Análisis nutricional por porción
GasasTotales 9.5g
Grasa saturada 2,5 g
Grasas poliinsaturadas 2,5 g
Grasa monoinsaturada 3,5 g
Colesterol 73 mg
Sodio 263 mg
Carbohidratos 3 g
Azúcar 2 g
Proteínas 20 g

Las hierbas y las especias se mezclan con el queso parmesano y las almendras crujientes para hacer de este un plato especial.

El solomillo es un corte que resulta siempre muy tierno. Además, es una carne magra, con muy poca grasa ideal para cuidar la salud y poder disfrutar de un exquisito plato.

Si le gusta la lasaña, pero no quiere gastar una gran cantidad de tiempo en la cocción, le va a encantar esta receta que utiliza el horno de microondas. No sólo es fácil y rápido sino tambien atrativo a la vista. Ademas es mucho más nutritivas que otras lasañas.

El cous cous es un cereal tradicional del norte de África especialmente de Marruecos y Argelia. Esta hecho a base de sémola de trigo, aporta hidratos de carbono, fibras, hierro y es bajo en grasas. Puede comerse frío o caliente, y por su sabor neutro, tiene la cualidad de combinarse con cualquier alimento. No dejes de probar esta versión muy nutritiva.