Filete con sabor Mediterráneo
Valor calorico aproximado 170 calorias.
Merluza con toque especial.
Ingredientes:
Filet de Merluza 180gr
Tomate 100gr
Albhaca c/s
Aceitunas 5
Tomate 100gr
Albhaca c/s
Aceitunas 5
Preparación:
n Cortar cuadrados de papel aluminio.
n Colocar sobre el papel el filete arrollado sazonado con jugo de limón. Incorporar el tomate cortado en cubitos chicos y albahaca picada y las aceitunas negras picadas.
n Envolver el paquete colocar sobre una asadera con poco caldo.
n Cuando esté cocido retirar del horno, y servir en el paquete.
n Colocar sobre el papel el filete arrollado sazonado con jugo de limón. Incorporar el tomate cortado en cubitos chicos y albahaca picada y las aceitunas negras picadas.
n Envolver el paquete colocar sobre una asadera con poco caldo.
n Cuando esté cocido retirar del horno, y servir en el paquete.
